Brood is één van de belangrijkste voedingsmiddelen en het wordt daarom al duizenden jaren gegeten. De eigenschappen van brood zorgen ervoor dat het een bijdrage levert aan een goede gezondheid.
Kersen zijn zowel lekker als ontzettend gezond. Deze vruchten zijn rijk aan stoffen die bijdragen aan een goede gezondheid. Zo kunnen kersen spierpijn verhelpen. Het is daarom een goed idee om af en toe een kers te eten.